Guide de la photo CV : 7 conseils uniques d’une recruteuse

1. Est-ce obligatoire de mettre une photo sur un CV ?

Cela fait partie des nombreux débats sur le recrutement : pour ou contre la photo sur le CV ?

Non, parmi tous les éléments obligatoires d’un curriculum vitae, la photo n’en est pas un. 

Cependant, quand la photo est bien faite, je la considère comme un élément différenciant. Non pas pour vérifier si la personne est jolie ou non, car ce paramètre est purement subjectif, mais plutôt car la photo peut faire passer beaucoup de messages au recruteur. Elle dégage une bonne énergie, envoie des signaux positifs, et entre deux CV similaires, le recruteur aura tendance à aller plus facilement vers le CV avec photo.

2. Pourquoi mettre sa photo sur un CV ?

Pourquoi les recruteurs apprécient une photo sur le CV?

Cela permet de mettre un visage sur le parcours d’une personne, de l’identifier, de ne pas être seulement un “profil”. Le recruteur verra que vous avez souhaité personnaliser votre candidature. La photo, c’est la cerise sur le gâteau qui permet de donner une cohérence d’ensemble, de dégager de la motivation et de l’envie.

Mais attention, si elle est mauvaise, cela peut être destructeur. 

Une photo de CV peut être mauvaise pour de multiples raisons : l’image est de basse qualité ou floue, une photo de vacances ou photo d’identité (oui, ça arrive…), une photo de groupe coupée, la posture du candidat n’est pas professionnelle…

Si vous décidez de mettre une photo sur votre CV, elle doit être professionnelle ! Sinon, autant ne pas en mettre.

La photo comme outil de personal branding

La photo est un outil puissant pour construire votre personal branding. Sur des réseaux sociaux professionnels comme Linkedin, votre photo de profil fait partie de votre identité, elle permet de vous identifier plus facilement.

Ex : personal branding Nina Ramen sur Linkedin

3. Quel type de photo pour un CV ?

Choisir un professionnel de la photographie

Lorsque vous envisagez de créer ou de mettre à jour votre CV, il est essentiel de choisir le bon type de photo pour représenter votre image professionnelle. Dans cette optique, faire appel à un photographe professionnel peut s’avérer être un choix judicieux si vous n’avez pas confiance en vous pour cet exercice. Un photographe professionnel possède l’expertise nécessaire pour capturer votre meilleur profil dans une séance photo dédiée. Grâce à leur savoir-faire et à leur sensibilité artistique, ils sont en mesure de vous fournir des clichés de haute qualité, spécialement adaptés à un usage professionnel. 

Si vous préférez opter pour l’option DIY, sachez qu’il est tout à fait possible de réaliser une excellente photo avec votre smartphone. L’élément clé est de s’assurer que le cadre, la luminosité et d’autres paramètres essentiels soient bien maîtrisés. Assurez-vous d’avoir un arrière-plan neutre et bien éclairé, de préférence dans un endroit bien éclairé naturellement. Soyez votre propre photographe et explorez différentes poses et angles pour trouver celui qui vous met en valeur. 

Le plus important est d’obtenir une photo professionnelle, même si vous ne faites pas appel à un photographe. Faites preuve de créativité et n’hésitez pas à retoucher la photo si nécessaire, en veillant à ce que le résultat final reste naturel et représentatif de votre image professionnelle.

Opter pour une photo professionnelle pour votre CV vous permettra de vous démarquer, de présenter une image soignée et de transmettre une impression de sérieux et de professionnalisme aux recruteurs.

Prendre la photo soi-même

Avec un smartphone

Conseil média: screenshot du mode à sélectionner – mode portrait

Option 1 (la plus commune) : le smartphone ! Bien qu’Instagram nous ait tous transformés en “photographes”, il existe quelques conseils à suivre pour obtenir un résultat de qualité professionnelle. 

Tout d’abord, utilisez un trépied pour maintenir votre téléphone de manière stable et éviter les flous. De nombreux trépieds sont disponibles sur le marché à des prix abordables. 

Ensuite, utilisez le mode retardateur ou le mode selfie de votre appareil pour vous donner le temps de vous positionner et prendre la photo sans avoir à tenir le téléphone. Si vous avez besoin d’aide, demandez à un ami ou à un membre de votre famille de vous prendre en photo. Ils pourront également vous donner leur avis sur la composition et l’expression du visage. 

Assurez-vous de vous trouver dans un endroit bien éclairé et avec un arrière-plan neutre. Expérimentez différents angles et poses pour trouver celui qui vous met le plus en valeur. 

N’hésitez pas à utiliser des applications de retouche photo pour améliorer la luminosité, le contraste et la netteté, tout en veillant à ce que le résultat final reste naturel. En suivant ces conseils, vous pouvez obtenir une photo de CV de qualité professionnelle avec votre smartphone, et sans débourser un centime.

Avec un appareil photo

Option 2 (presque old school) : l’appareil photo. Tout d’abord, assurez-vous d’avoir un appareil photo de bonne qualité avec une résolution élevée. Si votre appareil photo n’est pas mieux que celui de votre smartphone, autant abandonner l’idée. 

Avant de commencer la séance photo, réglez l’appareil sur le mode adéquat en fonction de votre environnement et de vos besoins. Par exemple, le mode automatique convient généralement pour une utilisation simple et spontanée. 

Veillez à choisir un cadre épuré et à vous positionner dans un endroit bien éclairé. Si nécessaire, utilisez un flash externe pour équilibrer la luminosité et éviter les ombres indésirables. Gardez à l’esprit que la simplicité est essentielle, donc évitez les arrière-plans encombrés ou distrayants. L’objectif est de capturer une image nette, propre et professionnelle. 

Prenez le temps d’ajuster les réglages de l’appareil photo, tels que la mise au point et l’exposition, pour obtenir le meilleur rendu possible.

Conseil média: screenshot du mode à sélectionner ou icon mode

Comment faire une belle photo de portrait ?

On ne le dira jamais assez, mais assurez-vous de choisir un fond approprié. Optez pour un arrière-plan simple et non distrayant, de préférence uni ou avec une texture discrète. Cela permettra de mettre l’accent sur votre visage et d’éviter toute confusion visuelle. Vous l’aurez compris, exit les photos de vacances ou en soirée, il s’agit là de prendre une photo professionnelle.

En ce qui concerne la lumière, privilégiez une lumière douce et naturelle autant que possible. La lumière du matin ou du soir est souvent idéale pour obtenir un éclairage flatteur et éviter les ombres dures. Si vous êtes à l’intérieur, placez-vous près d’une fenêtre pour bénéficier de la lumière naturelle. Assurez-vous également que votre visage soit bien éclairé, sans zones d’ombre excessives. 

Focalisez-vous sur les détails du visage. Privilégiez un cadrage serré pour mettre en avant les expressions et les traits distinctifs. N’hésitez pas à expérimenter différents angles et perspectives pour trouver celui qui vous met le plus en valeur. 

Enfin, détendez-vous et soyez vous-même ! Une belle photo de portrait capture la personnalité et l’authenticité, c’est cela même que vous voulez transmettre au recruteur.

Alors, souriez, regardez droit vers l’objectif et laissez transparaître votre assurance !

4. Comment prendre une photo pour un CV ?

Être clair sur le message que vous voulez transmettre

Lorsque vous prenez une photo pour votre CV, il est crucial d’être clair sur le message que vous souhaitez transmettre aux recruteurs. Une photo réussie doit être en mesure de dégager quelque chose de votre personnalité et de votre professionnalisme. 

Pour cela, adoptez une posture confiante et naturelle. Évitez de figer votre expression ou de paraître trop rigide, car cela peut donner une impression de malaise. Un sourire chaleureux et authentique est toujours préférable à un sourire forcé ou artificiel. L’objectif est de paraître professionnel tout en étant accessible. 

De plus, tenez compte de l’industrie dans laquelle vous postulez. La tenue vestimentaire appropriée peut varier en fonction du secteur d’activité. Par exemple, une photo pour un CV dans le domaine de la finance peut nécessiter une tenue plus formelle que celle pour une start-up. L’important est de veiller à ce que votre photo reflète le sérieux et le professionnalisme que vous souhaitez transmettre dans votre candidature.

Préparer l’appareil photo et l’éclairage

Comme indiqué précédemment, pour prendre une photo de CV de qualité, préparez votre appareil photo en ajustant les paramètres appropriés (le mode portrait de certains smartphones est idéal) et privilégiez la lumière naturelle. Choisissez un endroit bien éclairé, évitez les ombres indésirables et utilisez un flash modéré si nécessaire. Testez différents angles pour trouver la meilleure configuration.

Pratiquer des poses naturelles

Lors de la prise de votre photo de CV, privilégiez des poses naturelles qui reflètent votre authenticité. Évitez les poses figées ou artificielles, et préférez une posture droite et confiante. Trouvez des expressions faciales qui vous mettent en valeur tout en restant naturel. L’objectif est de capturer une image authentique qui transmet votre professionnalisme et votre personnalité.

Sourire naturellement

Lorsque vous prenez une photo pour votre CV, il est important de sourire de manière naturelle. Un sourire sincère et chaleureux peut faire toute la différence dans votre image professionnelle. Évitez les sourires forcés ou exagérés, car ils peuvent paraître peu authentiques. Laissez transparaître un sourire naturel qui illumine votre visage. N’hésitez pas à vous détendre et à penser à quelque chose de positif pour vous aider à obtenir un sourire convaincant. Un sourire sincère contribuera à créer une impression positive et accueillante dans votre photo de CV.

Prendre en compte les codes vestimentaires

Habillez-vous de manière professionnelle et en adéquation avec le secteur d’activité visé !

Les codes vestimentaires peuvent varier d’un domaine à l’autre, donc il est important de choisir une tenue qui correspond aux attentes de l’industrie. Optez pour des vêtements propres, bien ajustés et sans distractions visuelles. Une tenue soignée contribuera à transmettre une image professionnelle et à créer une première impression positive dans votre photo de CV.

De plus, veillez bien à mettre en haut une couleur qui se distingue bien de celle de votre arrière-plan. Une chemise blanche sur un fond blanc peut donner une photo ratée.

Choisir un arrière-plan approprié

Lorsque vous prenez une photo pour votre CV, choisissez un arrière-plan approprié qui mettra en valeur votre image professionnelle. Optez pour un fond simple et non distrayant afin de garder l’attention sur vous. Un arrière-plan uni ou avec une texture discrète fonctionne généralement bien. Assurez-vous également que l’arrière-plan est propre et bien rangé pour éviter toute confusion visuelle. Comme évoqué dans le paragraphe précédent, l’objectif est de créer un contraste visuel clair entre vous et l’arrière-plan, tout en restant professionnel et sans éléments perturbateurs.

Conseil média: idée de fond avec Canva genre ça:

5. Inclure sa photo sur un CV

Comment retoucher votre photo

La retouche peut aider à améliorer la qualité globale de votre photo et à corriger d’éventuels défauts mineurs. Plusieurs outils sont disponibles pour effectuer des retouches, tels que Canva ou Photoshop. Avec Canva, vous pouvez facilement ajuster la luminosité, le contraste et la netteté de votre photo, ainsi que recadrer l’image selon vos besoins. Si vous maîtrisez Photoshop, vous pouvez aller plus loin en effectuant des retouches plus avancées, comme l’élimination des imperfections ou la modification de l’arrière-plan. 

Quel que soit l’outil que vous utilisez, assurez-vous de maintenir une retouche subtile et naturelle qui préserve l’authenticité de votre visage. Le but est d’améliorer la qualité visuelle de votre photo pour qu’elle soit professionnelle et attrayante dans le cadre de votre CV.

Conseil média: icons logiciels et liens

Comment placer, dimensionner et choisir la couleur de votre photo

Lorsque vous insérez votre photo sur un CV, il est important de prendre en compte le placement, la taille et la couleur pour obtenir un rendu harmonieux. Tout d’abord, placez votre photo dans un coin ou dans une section dédiée de votre CV, généralement en haut à gauche. Veillez à ce qu’elle soit suffisamment grande pour être visible, mais pas trop dominante par rapport aux autres éléments du CV. Le but n’est pas que la photo prenne toute la place, le visage vient en complément du CV. La taille recommandée est généralement d’environ 2 à 3 cm de largeur.

En ce qui concerne la couleur, la plupart des photos pour CV sont en couleurs. Cela donne un aspect plus chaleureux et authentique que le noir et blanc. Cependant, veillez à ce que les tons soient naturels et réalistes, et n’appliquez pas trop de filtres.

Pour dimensionner correctement votre photo, vous pouvez utiliser des outils d’édition d’images tels que Canva ou Photoshop. Assurez-vous de conserver les proportions d’origine de la photo pour éviter les distorsions. Réduisez ou agrandissez la taille de la photo en fonction de l’espace disponible sur votre CV, tout en maintenant une résolution suffisamment élevée pour une bonne qualité d’impression.

Conseil média: exemple d une meme photo en couleur et noir et blanc pour appuyer ton point

6. Comment poser sur une photo CV?

Quelle posture?

La posture est essentielle pour créer une impression positive en tant que candidat. Évitez d’avoir une posture affaissée ou rigide, et privilégiez une position droite et ouverte. Maintenez les épaules détendues et le dos droit pour projeter une image de confiance. Assurez-vous de regarder directement vers l’objectif de l’appareil photo avec assurance. Votre posture doit refléter votre professionnalisme et votre sérieux. En ayant une posture soignée et confiante, vous pouvez capter l’attention des recruteurs et leur transmettre une image positive de votre candidature.

Quelle tenue?

Optez pour une tenue professionnelle et adaptée au poste convoité. Une chemise ou une blouse bien ajustée avec un col ouvert ou une veste peut être une option polyvalente pour les hommes, tandis qu’une chemise, un chemisier ou une blouse élégante convient aux femmes. Évitez les vêtements trop décontractés ou trop formels, et privilégiez des couleurs neutres et classiques qui ne distrairont pas l’attention de votre visage. Si le poste exige une tenue plus formelle, vous pouvez envisager de porter une cravate pour les hommes ou des bijoux discrets pour les femmes. 

En ce qui concerne le maquillage, optez pour un look naturel qui met en valeur vos traits sans être trop prononcé. 

L’objectif est de présenter une image professionnelle et soignée, sans être excessivement distrayant. 

Le regard

Le regard joue un rôle crucial dans une photo de profil professionnelle ! 

Il est important de transmettre confiance et engagement à travers votre regard. Faites en sorte de regarder directement vers l’objectif de l’appareil photo, ce qui établit une connexion visuelle avec les recruteurs. Évitez les regards vagues ou trop intenses. Au lieu de cela, visez un regard calme, déterminé et ouvert. L’expression de vos yeux doit refléter votre sérieux et votre motivation en tant que candidat. 

Un regard captivant et engagé peut attirer l’attention et donner une impression positive de votre personnalité et de votre professionnalisme dans votre photo de candidature.